Как вкусно приготовить кабачки: топ 10, фото рецепты
Что приготовить из кабачков?
Из распространенных кабачковых блюд вспоминается чаще всего икра, но из этого полезного и всем доступного овоща можно приготовить просто множество интересных блюд.
Так что же можно приготовить из кабачков?
Кабачки запекают в духовке со сметаной и сыром, с фаршем и в кляре, делают фаршированные лодочки и рулетики, запеканки и пиццу, готовят башенки, жарят оладьи и котлеты.
Рецепты найдутся на любой вкус. С вас — желание их приготовить.
Читайте также:
- Идея для романтического завтрака с фото
- Как приготовить грудинку свиную в духовке
- Маринованные кабачки быстрого приготовления
1. Кабачки в духовке в горшочках
Кабачки в духовке в горшочках, получаются нежными и очень ароматными. Это сытное и насыщенное блюдо можно приготовить и на ужин. Готовятся кабачки быстро, очень полезные и сохраняют в себе все витамины.
Время приготовления: 60 минут
Выход: 2 порции
Ингредиенты:
- Кабачок — 2 шт.
- Томаты — 2 шт.
- Сыр твердый — 100 г
- Сливочное масло — 50 г
- Укроп — пара веточек
- Чеснок — 1-2 дольки
- Соль — 0,5 чайной ложки
- Перец молотый черный — по вкусу
- Базилик сушеный — по вкусу
Как приготовить кабачки в духовке
1. Кабачки нарежьте кружочками, брусочками или кубиками.
2. В глубокой чашке к кабачкам добавьте уже мягкое сливочное масло, нарубленную зелень и чеснок, перец молотый, базилик и соль.
3. Сыр нарежьте кубиками, а томаты дольками.
4. В горшочки слоями сложите все ингредиенты. Сначала часть кабачков выложите на дно. Далее сыр, следом — помидоры. Если сыр соленый, помидоры можно не солить.
5. Весь горшочек наполните слоями. Немного утрамбуйте, так как овощи при готовке уменьшатся. Сыр обязательно должен быть последним, чтобы образовалась сырная шапочка.
6. Разогрейте духовку до 180-200 градусов и выпекайте горшочки с овощами 35-40 минут. Оставьте минут на 15-20 горшочки потомиться. Подавайте готовое блюдо в горшочках или на тарелках.
2. Оладьи из кабачков с колбасой
Оладьи из кабачков с колбасой – отличная идея для сытного завтрака или перекуса. Для их приготовления не нужно тратить много времени и покупать дорогие продукты. Подавайте оладьи в горячем виде со сметаной или томатными соусами, посыпав измельченной зеленью.
Ингредиенты:
- Кабачки — 180 г
- Колбаса — 150 г
- Кефир — 100 г
- Яйца куриные — 2 шт.
- Соль — 1 чайная ложка
- Сода 0,5 чайной ложки
- Мука пшеничная — 120-150 г
- Базилик, петрушка — по 2 веточки
- Масло растительное — 2 столовые ложки (плюс для жарки)
Как приготовить вкусные оладьи из кабачков
1. В глубокую чашку налейте кефир любой жирности, добавьте соду и оставьте минут на 5. Сода должна провзаимодействовать с кефиром. Чем кислее кефир, тем пышнее оладьи.
2. К кефиру добавьте яйца и взбейте массу венчиком.
3. Кабачки помойте, обсушите и натрите на средней терке. Далее добавьте их к кефирной массе и перемешайте. Отличной заменой кабачкам могут быть цуккини и патиссоны
4. Добавьте просеянную пшеничную муку в чашку к ингредиентам. Размешайте тесто без комочков.
5. По вкусу посолите и налейте немного растительного масла.
6. Колбасу можно взять как вареную, так и копченую. Можно поэкспериментировать с сыровяленой. Нарежьте ее маленькими кубиками, отправьте в кабачковое тесто. Перемешайте всю массу.
7. Свежую петрушку и ароматный базилик измельчите, добавьте в тесто. На любителя из зелени возьмите кинзу и сельдерей.
8. В проверенной не одной жаркой блюд сковороде разогрейте масло. Ложкой выложите тесто, обжарьте оладушки до золотой корочки на небольшом огне с двух сторон.
9. Оладьи переложите на тарелку с бумажным полотенцем. Пусть впитается лишнее масло. Достаточно пары минут. Можно подавать кабачковые оладьи с колбасой к столу!
3. Кабачки кольцами с фаршем в духовке
Кабачки кольцами с фаршем в духовке — вкусная и сытная закуска, довольно простая в приготовлении. 30-40 минут и на вашем столе уже готово блюдо из кабачков и мясного фарша.
Ингредиенты:
- Кабачки — 2 шт.
- Мясной фарш — 250 г
- Лук репчатый — 1 шт.
- Чеснок — 2 зубчика
- Паприка молотая — 0,25 чайной ложки
- Хмели-сунели — 0,25 чайной ложки
- Карри — 0,25 чайной ложки
- Перец лимонный — 0,25 чайной ложки
- Прованские травы — 1 чайная ложка
- Гранулированный чеснок — 0,5 чайной ложки
- Растительное масло — 3 столовые ложки
- Соль, перец черный молотый — по вкусу
Как приготовить вкусные кабачки с фаршем
1. Приготовьте начинку для данного блюда. Для этого очистите луковицу и чеснок, нарежьте их маленькими кубиками.
2. Мясной фарш возьмите на выбор — куриный, свиной, говяжий, смешанный. Сделайте его сами или купите. В фарш добавьте измельченный репчатый лук и чеснок.
3. Соль, черный молотый перец, хмели-сунели, паприку, карри добавьте в фарш, перемешайте. Укройте пищевой пленкой и поставьте в холодильник.
4. Кабачки помойте и нарежьте кольцами шириной около 1 см. С помощью обычного стакана выдавите середину кабачковых колечек. Пометите их в глубокую чашку и посыпьте прованскими травами, гранулированным чесноком, лимонным перцем и солью. Тщательно перемешайте.
5. Для запекания возьмите противень или специальную форму. Смажьте дно растительным маслом. Нафаршируйте мясной начинкой каждое кабачковое кольцо и уложите на противень (форму). Духовку разогрейте до 180-200 градусов и запекайте, в зависимости от мощности, 30-35 минут.
6. Подавайте кабачки кольцами с фаршем в теплом либо холодном виде с различными соусами. Это может быть сметана, майонез, кетчуп, ароматная зелень или даже свежие овощи.
4. Кабачки со свининой и картошкой
Данный рецепт можно готовить не только со свининой, но и с курицей или индейкой. Овощи берите по сезону. Если любите густое рагу, воду добавьте по рецепту. Если менее густое, налейте воды побольше.
Ингредиенты:
- Свинина нежирная — 400 г
- Картофель — 5 шт.
- Морковь — 1 шт.
- Лук репчатый — 1 шт.
- Кабачок — 2 шт.
- Томат – 3 шт.
- Чеснок — 3 зубчика
- Вода — 50-100 мл
- Сметана – 2-3 столовые ложки
- Масло растительное — 50 мл
- Молотый черный перец, соль — по вкусу
Как приготовить свинину с кабачками и картошкой
1. Свинину нарежьте кусочками. Обжарьте ее на сковороде, периодически помешивая.
2. Морковь и репчатый лук, нарезанные полукольцами, потушите 5-7 минут с мясом.
3. Картофель порежьте кубиками, переложите в сковородку.
4. Добавьте воду. Можно и мясной бульон.
5. Кабачок нарежьте небольшими кусочками, добавьте в сковородку к овощам и мясу. Посолите и поперчите блюдо по вкусу.
6. Минут через 10 добавьте мелко нарезанные помидоры.
7. Полейте блюдо сметаной. Для аромата положите чеснок и перемешайте.
8. Закройте сковороду крышкой и тушите еще 15 минут до готовности картошки и свинины.
5. Молодые кабачки жареные дольками
Обязательно попробуйте приготовить таким способом блюдо именно из молодых кабачков. Они получаются сочными, мягкими и ароматными. Их не нужно чистить от кожуры, она еще достаточно тонкая и нежная.
Аппетитные и обжаренные в масле кабачки не нуждаются в чрезмерном количестве специй. Они и так имеют восхитительный и необычный вкус. Всего лишь слегка посолив, не сложно добиться легкой пикантности. По желанию добавьте немного чеснока для более выразительного вкуса.
Ингредиенты:
- Молодой кабачок — 1-2 шт.
- Мука — 1-2 столовые ложки
- Соль — по вкусу
- Масло растительное — для жарки
Как вкусно готовить молодые кабачки
1. У кабачка отрежьте край. Разделите его на четыре части в длину и нарежьте на дольки размером 4-6 см. Переложите их в чашку, посолите.
2. Присыпьте кабачковые дольки сверху мукой и аккуратно перемешайте. Мука должна равномерно распределиться по ним.
3. Разогрейте на сковороде растительное масло и поджарьте дольки со всех сторон до корочки золотистого цвета, примерно по 2 -3 минуты с каждой стороны.
4. Подавайте приготовленные молодые кабачки, жареные дольками, в горячем виде. Украсьте по желанию блюдо зеленью.
6. Рулетики из кабачка с адыгейским сыром и рукколой
Ингредиенты:
- Кабачок — 1-2 шт.
- Томат — 1 шт.
- Адыгейский сыр — 150-180 г
- Твердый сыр — 80-100 г
- Чеснок — 1-2 зубчика
- Зелень рукколы — небольшой пучок
- Масло для жарки — 1 столовая ложка
- Соль, перец черный молотый — по вкусу
Как приготовить пошагово кабачковые рулетики
1. Кончики и шкурку кабачка обрежьте и порежьте его красивыми тонкими пластинками.
2. На сковороде с маслом обжарьте пластины до мягкости. Слегка их посыпьте солью и молотым перцем.
3. Томат с адыгейским сыром порежьте соломкой. Натрите твердый сыр. Нарежьте вдоль рукколу на 4 части.
4. Зубчик чеснока пропустите через чеснокодавку, выложите на пластины кабачка. На чеснок положите по два кусочка сыра адыгейского, томат, рукколу. Закатайте кабачок в рулетик и закрепите его зубочисткой.
5. Рулетики уложите в форму для запекания или противень, посыпьте натертым сыром. В духовку, разогретую до 180 градусов, переместите рулетики и запекайте 5-7 минут, пока сыр не расплавится.
6. Подавая на стол уберите из рулетиков зубочистки.
7. Котлеты из кабачка и молодой капусты
Котлеты из кабачка и молодой капусты – одни из вкусных и легких. Блюдо обычно подают к разнообразным гарнирам. Такие котлеты будут еще вкуснее с чесночным соусом или сметаной.
Ингредиенты:
- Кабачки — 400 г
- Молодая капуста — 250 г
- Яйцо — 1 шт.
- Мука — 7 столовых ложек
- Лук — 1 шт.
- Чеснок — 3 зубчика
- Соль, перец черный, зелень укропа и петрушки — по вкусу
- Масло для жарки
Как приготовить котлеты из кабачков
1. Кабачки (цукини) натрите на терке и посолите. Оставьте на 8-10 минут, чтобы выделился сок.
2. У молодой капусты удалите кочан и разрежьте на куски. В кастрюлю с кипяченой водой опустите капусту. Бланшируйте ее минуты 3 с момента когда закипит. Переложите капусту в дуршлаг, промойте холодной водой, хорошо выжмите. Ножом или при помощи кухонного комбайна измельчите капустные листы. Переместите капустную массу в глубокую чашку.
3. Натертый кабачок без сока, переложите к измельченной капусте. Добавьте пшеничную муку, куриное яйцо и репчатый лук с дольками чеснока, мелко нарезанные или измельченные блендером. Перемешайте или взбейте овощной фарш блендером.
4. Порезанную мелко зелень укропа и петрушки добавьте в фарш. Немного посолите, поперчите, перемешайте.
5. Сковородку с маслом для жарки пару минут разогрейте. Сделайте овощные котлетки, отправьте их на горячую сковородку. Обжарьте каждую сторону 5 минут до получения золотистой корочки.
6. Чтобы котлеты из кабачка и молодой капусты не были слишком жирными, положите на тарелку с одноразовым бумажными салфетками. Пусть лишний жир впитается. После этого можно подавать котлеты к столу.
8. Салат из кабачков с тунцом и помидорами
А пробовали вы салат, изюминкой которого является обычный кабачок? Отличный вариант нежной, сытной, и легкой закуски на праздничный стол. Данный салат очень простой в приготовлении, в котором кабачки сочетаются с помидорами и тунцом.
Ингредиенты для салата:
- Кабачок – 1 шт.
- Консервированный тунец – 1 банка
- Томаты – 2 шт. больших или 4 -5 шт. маленьких
- Оливки – 10 шт.
- Петрушка – несколько веточек
- Подсолнечное масло – 3 столовые ложки
- Соль, перец черный молотый — по вкусу
Ингредиенты для соуса:
- Оливковое масло или масло из-под тунца – 3 столовые ложки
- Чеснок – 2 зубчика
- Маринад (рассол) из-под оливок – 2 столовые ложки
Как приготовить салат из кабачков
1. Кабачок разрежьте вдоль. Если семечки старые и грубые — удалите их. Нарежьте кабачок тонкими по 0,5 см полукольцами. Обжарьте их с обеих сторон на подсолнечном масле, обязательно посолив.
2. Томаты нарежьте тонкими полукругами.
3. На большую сухую тарелку выложите по очереди — кусочек кабачка, кусочек помидора, опять кабачок. И так до тех пор, пока не заполните полностью всю тарелку. Сверху посыпьте солью и молотым черным перцем.
4. Приготовьте соус для салата, смешав оливковое масло, маринад из оливок и раздавленный чеснок. Тщательно размешайте и полейте сверху кабачки и томаты.
5. На верх салата выложите небольшие ломтики тунца и целые оливки. Посыпьте салат из кабачков с тунцом и помидорами измельченной петрушкой. Готово, подавайте к столу!
9. Кабачки в кляре на сковороде быстро и вкусно
Эта закуска очень сочная за счет обжаренного кляра. Это блюдо можете приготовить как на пикник, так на праздник. Отличным дополнением к кабачковой закуске станет соус из сметаны или чесночный соус.
Ингредиенты:
- Кабачки — 1-2 шт. (400-450 г)
- Яйца — 2 шт.
- Молоко — 100 мл
- Мука пшеничная — 10 столовых ложек. Плюс мука для панировки.
- Петрушка — 3-4 веточки
- Соль — 0,5 чайной ложки
- Паприка молотая — 1 чайная ложка
- Чеснок гранулированный — 0,5 чайной ложки
- Черный молотый перец — по вкусу
- Масло для жарки
Как приготовить кабачки в кляре на сковороде
1. Чтобы приготовить кляр в чашку добавьте 100 мл молока любой жирности и разбейте два куриных яйца. Просейте через сито пшеничную муку, добавьте в чашку. Чтобы не было комочков из муки, нужно тщательно перемешать кляр.
2. Веточки петрушки, молотую паприку, гранулированный чеснок, черный перец, соль добавьте в кляр. Его можно попробовать и откорректировать на свое усмотрение. Если нет сушеного гранулированного чеснока, просто измельчите один-два зубчика с помощью чеснокодавки. Кляр не должен быть сильно жидким и сильно густым.
3. Кабачок или цукини промойте, нарежьте тонкими колечками с помощью ножа либо слайсера по 2-3 мм. Если нарезать толще, кабачки могут не прожариться. Колечки из кабачка слегка подсолите и поперчите.
4. В отдельную тарелку добавьте для панировки муку. Окуните каждое колечко кабачка в муку и опустите в кляр. Проделайте такую операцию со всеми колечками.
5. В сковородку налейте немного растительного масла, оставьте разогреваться. Жарьте кабачковые колечки 3-4 минуты. Аккуратно переверните и продолжите обжаривать с другой стороны до румяной корочки. Переложите на тарелку с салфеткой, чтобы весь жир стек.
6. Кабачки в кляре готовы. Подавайте к столу со сметаной.
10. Пицца из кабачков на сковороде
Приготовьте вкусную летнюю пиццу, основой для которой выступает самый обыкновенный кабачок! Такая пицца из кабачков на сковороде получается нежной и очень воздушной. Начинка может быть любой – мясо, курица, овощи или грибы.
Кабачковую пиццу можно приготовить как в духовке, так и на сковородке. Если вы еще не пробовали такую пиццу, то обязательно сделайте это и будете приятно удивлены новым вкусом!
На сковороде пицца приготовится быстрее и будет мягче, чем в духовке.
Ингредиенты для теста:
- Кабачок – 1 шт.
- Яйцо куриное – 2 шт.
- Мука пшеничная – 2 столовые ложки
- Укроп – 4 веточки
- Соль – 0,5 чайной ложки
- Перец черный – 1 щепотка
Ингредиенты для начинки:
- Томат – 1 шт.
- Перец болгарский сладкий – 1 шт.
- Перец средней остроты – 2-3 см
- Сыр твердый – 100 г
- Чеснок – 2 зубчика
Количество продуктов рассчитано на 4 порции
Время приготовления — 40 минут
Выход — две пиццы диаметром около 22-24 см
Как приготовить пиццу из кабачков
1. Кабачок натрите на крупной терке. Добавьте к нему пару яиц. Укроп порубите ножом. Вместе с солью и черным молотым перцем добавьте в основную смесь.
2. Просейте муку и добавьте к кабачкам. Если кабачок дал сок, то увеличьте количество муки. Иначе тесто получится слишком водянистым. Кабачковое тесто получается по консистенции как на оладьи из кабачков.
3. Приготовьте начинку для кабачковой пиццы. Сладкий перец разрежьте на две части, а затем соломкой. Чеснок порубите ножом, а острый перец нарежьте на тонкие колечки. Томат нужен тонкими кружочками или на тонкими полукруглыми ломтиками.
4. В сковороду с растительным маслом нагрейте на среднем огне. Половину теста налейте на раскаленную сковородку, и быстро с помощью ложки разровняйте по всему основанию. Обжаривайте до румяной корочки. Используя пару лопаток, аккуратно переверните пиццу на другую сторону.
5. Пока низ пиццы обжаривается, разложите на ней начинку в любом порядке. Натрите сверху сыр. Убавьте огонь до минимума, накройте сковороду крышкой и тушите пиццу еще около 10 минут. Овощи должны стать мягкими, а сыр расплавится.
6. Чтобы не повредить готовую кабачковую пиццу, наклоняем сковороду в сторону тарелки и пицца сама медленно скатится в нее. Пиццу из кабачков посыпаем свежей зеленью и подаем на стол горячей.
(3 оценок, среднее: 4,67 из 5)
Загрузка...
